Ποια προϊόντα αυξάνουν την ισχύ ενός άνδρα με λαϊκές θεραπείες;

Θα αναλύσουμε 32 αποτελεσματικούς τρόπους για την αύξηση της ισχύος με λαϊκές θεραπείες σε 3 ημέρες ή περισσότερο για τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου.

Τι είναι χρήσιμο

1 Μέλι με καρύδια

1. Και τα δύο συστατικά λαμβάνονται σε ισότιμη αναλογία και αναμειγνύονται καλά, τα καρύδια πρέπει πρώτα να ψιλοκομηθούν.
2. Το μείγμα καταναλώνεται σε ποσότητα 2 κουταλάκων του γλυκού μετά το φαγητό, πόσιμο γάλα, το πρωί και το βράδυ.

Το πλεονέκτημα είναι ότι:

• Ένα τέτοιο μείγμα δίνει τις πολύ βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνονται συνήθως σε όλους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Βοηθούν στην ανάπτυξη των ορμονών των ανδρών.

2. Χυμός ροδιού

Εάν πίνετε χυμό χειροβομβίδων για περίπου ένα μήνα κάθε μέρα, τότε το αποτέλεσμα θα αισθανθεί ήδη. Τουλάχιστον σε έναν κύκλο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι καλό επειδή βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και, ως εκ τούτου, επιταχύνει το πρήξιμο του οργάνου. Ως εκ τούτου, ο χυμός ρόδι είναι μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες χωρίς παρενέργειες.

3. Γογγνική

• Το γογγύλι είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας. Αυτό το λαχανικό τρώγεται τόσο φρέσκο όσο και συγκόλληση στο νερό.
• Μπορείτε να το μαγειρέψετε στο γάλα, το οποίο θα αυξήσει μόνο το αποτέλεσμα.
• Μπορείτε να αναμίξετε το λαχανικό με άλλους, κάνοντας μια σαλάτα. Για παράδειγμα, η σαλάτα καρότων και γογγύλων.

4. Χυμός καρότου

• Μπορείτε να πιείτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα μετά το φαγητό.
• Τα καρότα από μόνη της βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή του αίματος στη λεκάνη, αυξάνει την απόδοση της μάχης του αρσενικού οργάνου.

5. Βάφος από μούρα Rowan, Rosehip και φύλλα φραγκοστάφυλε

Θα αναλύσουμε την ακόλουθη μέθοδο παρασκευής των βάσεων για την αύξηση της ισχύος με τις λαϊκές θεραπείες στο σπίτι στους άνδρες.

1. Παίρνουν μούρα βουνού τέφρας σε ποσότητα 150 γραμμάρια, μούρα Rosehip 50 γραμμάρια και φραγκοστάφυλα επίσης σε ποσότητα 50 γραμμάρια. Όλα αυτά πλένονται και χύνονται με ένα λίτρο νερού.
2. Αρχίζουν να βράζουν. Όταν βράζετε, κρατήστε πυρκαγιά για 20 λεπτά.
3. Αφήστε να κρυώσει. Τώρα μπορείτε να πιείτε 3 φορές την ημέρα σε όγκο 200 ml κάθε φορά.

6. Μπανάνα και Κεφίρ

Πώς γίνεται αυτό το μείγμα:

1. Πάρτε το ήμισυ της μπανάνας και βάλτε μια κούπα, όπου συνθλίβεται σε μια παχιά μάζα.
2. Ρίχνουμε μια κούπα με μάζα κείλι, προσθέστε ζάχαρη στη γεύση και όλα ανακατέψτε μέχρι να διαλυθούν πλήρως.
3. Είναι νόστιμο και χρήσιμο να πίνει μετά το φαγητό ή πριν την προπόνηση.
4. Αντί για το Kefir, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το varenz ή την ξινή κρέμα.

Τα πλεονεκτήματα του μείγματος

• Το πλεονέκτημα είναι ότι η ίδια η μπανάνα βοηθά στην αύξηση της διάρκειας της συνουσίας και βελτιώνει την αρσενική δύναμη. Νωρίτερα γράψαμε ήδη για την αύξηση της αντοχής στο κρεβάτι με καλά κόλπα για αυτό.
• Και τα γαλακτοκομικά προϊόντα βελτιώνουν τις αναπαραγωγικές δυνατότητες και την απόδοση του σπόρου.
• Μαζί δίνουν μεγαλύτερη επίδραση και το μείγμα θεωρείται στους άνδρες μια λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της ισχύος γρήγορα.

7. Μερικά θαλασσινά

1. Καλαμάρι;
2. Καραβίδα;
3. Μύδια και στρείδια.
4. Σκουμπρί;
5. Rapans.

Όλα αυτά τα θαλασσινά θεωρούνται αφροδισιακά και πάντα αυξάνουν τη δραστηριότητα στο κρεβάτι.

8.

Τραυματικά θρυμματίζονται δύο φέτες σκόρδου και χύνεται με συνηθισμένο βρασμένο νερό. Ένα τέτοιο μείγμα επιτρέπεται να παρασκευάζεται για δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια χρησιμοποιούν το ποσό ενός κουταλιού του γλυκού ανά ημέρα.

Γενικά, το ίδιο το σκόρδο είναι πάντα χρήσιμο για το ισχυρότερο σεξ στο κρεβάτι.

9. Αγάπη φίλτρο από αποξηραμένα φρούτα και κρασί

1. Πάρτε το ποσό των 100 γραμμάρια αποξηραμένων βερίκων, δαμάσκηνων και σταφίδων, αντίστοιχα. Η κανέλα χύνεται σε αυτούς στο γούστο τους και επίσης ζάχαρη με μια κουταλιά της σούπας. Ως εποχή, επιτρέπονται το Cardamom και τα γαρίφαλα.
2. Ένα καλό κόκκινο ξηρό κρασί επιτρέπεται στο μείγμα που προκύπτει και εξασθενεί σε χαμηλή φωτιά: πρώτη μισή ώρα με ακάλυπτο καπάκι και στη συνέχεια το ίδιο χρονικό διάστημα με σφιχτά κλειστό.
3. Ένα τέτοιο γλυκό φίλτρο λαμβάνεται στη θεραπεία της ισχύος σε άνδρες με λαϊκές θεραπείες σε ποσότητα 3 φορές σε μια μέρα.

10 σέλινο

• Έχει μια ορμόνη που διεγείρει την επιθυμία για τις γυναίκες.
• Χρησιμοποιήστε το στις σαλάτες λαχανικών σας ή τρώτε σαν ένα πιάτο για κρέας.
• Μερικοί αγαπούν τη σούπα πουρέ από αυτό το συστατικό. Προστέθηκε ως καρύκευμα για θαλασσινά. Πίνουν επίσης χυμό σέλινου.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα του, τα στελέχη. Η ρίζα είναι επίσης χρήσιμη.

11.

Είναι καλύτερο να καταναλώνετε ένα λαχανικό μετά από θερμική επεξεργασία. Δηλαδή, είναι καλύτερο να τα στιφάρετε ή μια σόμπα. Σε αυτή τη μορφή, αυξάνουν τη λειτουργία των σεξουαλικών αδένων πιο έντονα. Οι ντομάτες προστίθενται επίσης στην πίτσα ή στην επικόλληση.

12. Ειδική συνταγή σούπα

Στα γηρατειά, μια λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες μετά από 50 θα είναι αυτή η ειδική σούπα κρέατος. Θα είναι επίσης χρήσιμο για τους νέους.

Η συνταγή του έχει ως εξής:

1. Για μια σούπα, λαμβάνεται κρέας βοείου κρέατος (κρέας κουνελιού, άλογα ή γαλοπούλα) είναι επίσης κατάλληλο, θρυμματισμένα κρεμμύδια. Τα ψιλοκομμένα γογγύλια και τα καρότα προστίθενται εκεί.
2. Όλα αυτά είναι βρασμένα σε νερό και βράζουν για 30 λεπτά, προσθέτοντας μαϊντανό.
3. Τρώτε το πιάτο ζεστό, το στερεώνοντάς το με ξινή κρέμα.

13. Μπερά του θαλάσσιου buckthorn

Τα φρούτα της θάλασσας είναι χρήσιμα σε οποιαδήποτε μορφή:

• Σαλάτες με λάδι θαλάσσιου buckthorn?
• Sea Buckthorn Juice;
• Τσάι από τα μούρα της θάλασσας.
• Μαρμελάδα και μαρμελάδα.

Πώς να παρασκευάσετε τσάι από το Sea Buckthorn

1. Παίρνουν τα μούρα του θαλάσσιου buckthorn και ρίχνουν βραστό νερό ήδη σε αναλογία 3 κουταλιών σούπας φρούτων ανά μισό λίτρο βραστό νερό.
2. Επιμένετε για περίπου μισή ώρα.
3. Στη συνέχεια πίνουν το μείγμα που προκύπτει, φιλτράροντας τα μούρα από αυτό, ένα φλιτζάνι δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
4. Μια τέτοια λαϊκή θεραπεία για την ισχύ των ανδρών της γρήγορης δράσης μπορεί να μεθυσθεί μαζί με το μέλι.

Τα μούρα του Sea Buckthorn βελτιώνουν την αρσενική δύναμη, καταπολεμούν την ανικανότητα και ρυθμίζουν την παραγωγή ορμονών.

14. Coopel ή κοτόπουλο αυγά

Τα αυγά ορτύκια μπορούν να καταναλωθούν τόσο σε ακατέργαστη μορφή όσο και σε μορφή ομελέτας. Τα αυγά κοτόπουλου είναι ανεπιθύμητα για να καταναλώνουν ωμά. Μπορείτε να φτιάξετε μια ομελέτα αυγά και να προσθέσετε κρεμμύδια εκεί, τα οποία θα ενισχύσουν το αποτέλεσμα.

15. Γαλακτοκομικά προϊόντα

Είναι χρήσιμο να πίνετε το ίδιο το γάλα ή να τα πιείτε το δεύτερο. Βελτιώνει τις αναπαραγωγικές ικανότητες.

Επιπλέον, τα ακόλουθα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα διακρίνονται για την αρσενική ισχύ:

• Koumiss;
• γιαούρτι;
• τυρί cottage
• Κεφίρ;
• σκληρό τυρί
• κρέμα γάλακτος.

Μιλήσαμε για αυτά και άλλα συνιστώμενα προϊόντα σε άλλο άρθρο.

16. Τι είδους χόρτα είναι καλύτερα

Μεταξύ του πράσινου, καταλαμβάνουν ένα ιδιαίτερο μέρος:

1. Ο μαϊντανός (ομαλοποιεί και αυξάνει το επίπεδο των αρσενικών ορμονών).
2. Σπανάκι (ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα).
3. Τα κρεμμύδια (βελτιώνει την παραγωγή τεστοστερόνης και ενισχύει την έλξη).

Όλοι αυτοί οι τύποι πράσινου είναι καλοί στο ότι μπορούν να προστεθούν ως καρυκεύματα στο πρώτο, δεύτερο πιάτο ή σε διάφορες σαλάτες.

Προσθέστε τα χόρτα στη διατροφή σας και γίνετε συντομότερο σχετικά με το πώς να αυξήσετε τη δύναμη στους άνδρες στο σπίτι.

17. Χασαχιά των ξηρών μούρων και ξηρών καρπών

• Στις ίδιες μετοχές, λαμβάνονται σταφίδες, καθαρισμένα δαμάσκηνα, σύκα και ξεφλουδισμένα καρύδια.
• Όλα αυτά είναι καλά αναμεμειγμένα και θρυμματισμένα. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι στη γεύση.
• Μετά το μεσημεριανό γεύμα, δύο κουταλιές της σούπας τρώνε αυτό.
• Παίρνουμε τόσο υγιή και ταυτόχρονα νόστιμο τρόπο για να αυξήσουμε την ισχύ σε άνδρες με λαϊκές θεραπείες.
• Προκειμένου να πιείτε κουάκερ, μπορείτε να πάρετε ένα varenz ή γιαούρτι για να δοκιμάσετε.

18. Εκτελέστε άσκηση Kegel

Πρόκειται για μια αρχαία άσκηση σοφών Ταοϊστών για την αύξηση της αρσενικής εξουσίας και επίσης εμποδίζει την πρόωρη ολοκλήρωση της συνεδρίασης. Πολύ δημοφιλές και πρακτικό.

1. Η ουσία αυτής της άσκησης έγκειται στην ένταση του μυός του ηβικού κουμπιού (μας βοηθά να σταματήσουμε το ρεύμα του υγρού στην τουαλέτα όταν περπατάτε κατά μήκος του μικρού).
2. Μπορείτε να κάνετε σύντομες πιέσεις και χαλάρωση αυτού του μυός, ή μεγάλες πιέσεις για μερικά δευτερόλεπτα. Μπορεί να εκτελεστεί οπουδήποτε, επειδή κανείς δεν θα μαντέψει.
3. Μια άλλη μέθοδος κατάρτισης. Όταν το αρσενικό όργανο σας βρίσκεται σε ετοιμότητα μάχης, μπορείτε να το αναγκάσετε να αναπηδήσετε συμπιέζει και χαλαρώνοντας τον ίδιο μυ. Έχουμε ήδη μιλήσει για την απόδοση της άσκησης Kegel για τους άνδρες στο σπίτι.

19. Φυσικές ασκήσεις για τη λεκάνη και όχι μόνο

Είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε φυσικές ασκήσεις, ειδικά αν κάθεστε πολύ στη δουλειά.

Όλα αυτά επιταχύνουν το αίμα στη λεκάνη και βελτιώνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.

Παραδείγματα:

• Συνηθισμένες καταλήψεις.
• Ανυψώνοντας τα γόνατα που στέκονται στο επίπεδο των ώμων εναλλάξ με διαφορετικά πόδια.
• Ασκήσεις στον Τύπο (τα χέρια πίσω από το κεφάλι, τα πόδια είναι σταθερά, ανυψώνονται και χαμηλώνουν το σώμα).
• Η εκτέλεση σε μεγάλες αποστάσεις είναι ένα παλιό και αποδεδειγμένο λαϊκό φάρμακο για την αύξηση της ανδρικής ισχύος.
• Ασκήσεις για τους γλουτούς. Για παράδειγμα, το "σκάφος" (που βρίσκεται στο στομάχι σας ανυψώνεται και τραβήξτε τα χέρια σας προς τα εμπρός και το ίδιο με τα πόδια σας, αλλά προς την αντίθετη κατεύθυνση).
• Τεντώνοντας τους βουβωνικούς μύες.
• Οι περιστρεφόμενες κινήσεις της λεκάνης είναι χρήσιμες.

Μιλήσαμε για αυτές και άλλες δημοφιλείς φυσικές ασκήσεις εδώ.

20. Σπόροι κολοκύθας ή λάδι κολοκύθας

Οι σπόροι κολοκύθας βελτιώνουν τη λίμπιντο, αποκαθιστούν την αρσενική δύναμη.

Ένα άλλο λάδι κολοκύθας αυξάνει τις αναπαραγωγικές λειτουργίες, βελτιώνει την παραγωγή αρσενικών ορμονών.

Οι σπόροι κολοκύθας είναι χρήσιμοι με το μέλι:

1. Οι σπόροι της κολοκύθας σε τυρί βίντεο είναι ψιλοκομμένα.
2. Ανακατέψτε με μέλι στην ίδια αναλογία και καταναλώστε περίπου 5 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, μια κουταλιά της σούπας.

Έχουμε ήδη γράψει ένα άρθρο σχετικά με τον τρόπο αύξησης της ισχύος μετά από 50 χρόνια στο σπίτι. Οι σπόροι κολοκύθας είναι μία από τις λύσεις στο πρόβλημα.

21. Βάφος τσουκνίδων, συστατικό για σούπες

• Τα φυλλάδια τσουκνίδας πλένονται και επιτρέπεται να στεγνώσουν. Τότε συνθλίβονται.
• Στη συνέχεια, η τσουκνίδα χύνεται με βραστό νερό σε αναλογία 100 γραμμάρια κατά 300 mL. Αφήστε το να παρασκευαστεί.
• Πάρτε το μείγμα 3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν το φαγητό.
• Τα πλυμένα φύλλα από τσουκνίδες προστίθενται επίσης σε σούπες, πλάγια πιάτα.
• Τα πλεονεκτήματα των τσουκνίδων είναι ότι βελτιώνει την έλξη, τη σεξουαλική δύναμη. Η χρήση των τσουκνίδων είναι μια καλή απάντηση στο ερώτημα ποιες λαϊκές θεραπείες αυξάνουν τη δύναμη στους άνδρες.

22. Τζίντζερ με μέλι

• Το ξηρό τζίντζερ μαζί με το μέλι σε ίση αναλογία καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα για μισό κουταλάκι του γλυκού. Το όλο θέμα πλένεται με νερό.
• Το τζίντζερ όχι μόνο διεγείρει την αρσενική δύναμη, αλλά και ενισχύει την ανοσία.

Το τζίντζερ με μέλι είναι χρήσιμο για άτομα ηλικίας και για όσους ρώτησαν αν η εμμηνόπαυση είναι εκεί στους άνδρες.

23. Βάφος από τα μούρα των σπαραγγιών

• Παίρνουν 11 μούρα σπαράγγια, πλένονται και επιτρέπεται να παρασκευάζουν σε ένα θερμό με μόλις βρασμένο νερό σε όγκο 400 ml για περίπου 7 ώρες.
• Το προκύπτον μίγμα καταναλώνεται πριν από την κατανάλωση 50 ml τρεις φορές την ημέρα.
• Το σπαράγγι είναι καλό για την πρόληψη των ασθενειών του προστάτη και την αύξηση της αρσενικής δύναμης.

24. Βάφος από ρίζα ginseng

1. Η ρίζα ginseng σε ψιλοκομμένη μορφή χύνεται με βότκα. Η ρίζα λαμβάνεται σε αναλογία 1 με 20 προς βότκα, αντίστοιχα.
2. Το βάμμα τοποθετείται σε ένα μέρος κλειστό από τις ακτίνες του φωτός και δεν αγγίζεται για δύο εβδομάδες.
3. Χρησιμοποιούν το μείγμα 20 σταγόνες 2 φορές όλη την ημέρα πριν τρώνε.
4. Το Ginseng είναι χρήσιμο επειδή αυξάνει τον αριθμό των αρσενικών ορμονών και βελτιώνει τις αναπαραγωγικές ικανότητες ενός ανθρώπου.
5. Το Ginseng θεωρείται στην κοινωνία μια λαϊκή θεραπεία που αυξάνει την ισχύ στους άνδρες. Υπάρχει μόνο ένα αλλά. Δεν συνιστάται να πίνετε πριν από τον ύπνο.

Εκτός από το ginseng, μιλήσαμε επίσης στον ιστότοπο και για ειδικές τεχνικές για όσους έχουν χάσει την στύση.

Ας εξετάσουμε περαιτέρω το θυμάρι.

25. Βάθημα από θυμάρι

1. Πάρτε τις ταξιανθίες του θάμνου, πλένονται και χύνονται με βρασμένο νερό σε αναλογία 1 έως 2. Το μείγμα επιτρέπεται να σταθεί η ημέρα. Στη συνέχεια πίνουν 2-3 φορές την ημέρα.
2. Το βάμπισμα από το θυμάρι είναι χρήσιμο για την πρόληψη της εμφάνισης ανικανότητας ή προστατίτιδας, θέτει σε σχέση με την παραγωγή ορμονών.

26. Ένα μείγμα κόλιανδρου και μαϊντανού

Ο κόλιανδρος αποξηραίνεται και ψιλοκομμένο. Το μαϊντανό προστίθεται σε αυτό και το όλο θέμα χύνεται με βρασμένο νερό. Τα μείγματα δίνουν να σταθούν μια μέρα. Μπορείτε να πίνετε βάμμα πίνοντας φαγητό ή τόσο απλό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

27. Βάφος των λουλουδιών του Αγίου Ιωάννη

• Τα λουλούδια του St. John's Worts πλένονται και βράζονται σε νερό σε αναλογία 100 γραμμάρια ανά 300 ml υγρού για 10 λεπτά.
• Το βάμπισμα επιτρέπεται να σταθεί για 24 ώρες. Πίνετε περίπου 3 φορές την ημέρα σε ποσό των 50 g.
• Το βάμπισμα αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των οργάνων της λεκάνης.
• Το WORT του Αγίου Ιωάννη θεωρείται ένα από τα καλά βότανα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες και μια λαϊκή θεραπεία για τη λίμπιντο.

28. Μείγμα από τη ρίζα του Calamus

1. Το ριζόμο καλαμάδες είναι θρυμματισμένο και χύνεται με βότκα σε αναλογία 2 κουταλιών της σούπας κατά 150 mL, αντίστοιχα.
2. Τα μείγματα επιτρέπουν να σταθούν για τρεις ημέρες. Στη συνέχεια πίνουν 10 σταγόνες δύο φορές την ημέρα.
3. Ακόμα και η ρίζα αυτού του γρασιδιού είναι φθηνή σαν τσίχλα.
4. Τα πλεονεκτήματα της ρίζας του γρασιδιού είναι ότι βοηθά στην ενίσχυση της ακαμψίας της αρσενικής αξιοπρέπειας.

29. Medunitsa Flowers

• Για βάμμα, πάρτε 20 γραμμάρια αποξηραμένων λουλουδιών μέδουσας και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό.
• Το δίνουν στη παρασκευή για 15 λεπτά.
• Πίνουν το προκύπτον αφέψημα τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• Μπορείτε να προσθέσετε πράσινα σε σαλάτες ή τα πρώτα πιάτα.
• Έτσι, χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές, θα γνωρίζετε τα πάντα για το πώς να επιστρέψετε την ισχύ ενός άνδρα με λαϊκές θεραπείες χωρίς φάρμακα.

30.

1. Πάρτε ένα μικρό πάγο και το θρυμματίζετε σε μικρά κομμάτια. Τα θρυμματισμένα σωματίδια είναι τυλιγμένα σε γάζα σε πέντε στρώματα για να αποφευχθεί η κρυοπαγίδα.
2. Τώρα η γάζα με πάγο εφαρμόζεται εναλλάξ στις περιοχές του λαιμού, στη συνέχεια στο στήθος και τελείωσε στον όρχι. Σε κάθε περιοχή, παραμένει για όχι περισσότερο από 1 λεπτό.
3. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 3-4 φορές.

31. Μέθοδοι με μουστάρδα

1. Η μουστάρδα βοηθά να ενεργοποιήσετε τα σημεία στα πόδια που συνδέονται με την εκροή αίματος από τα πόδια στα γεννητικά όργανα.
2. Πρέπει να βυθίζονται σε ζεστό νερό και να προσαρτημένες σε κάθε πόδι. Φορώντας ζεστές κάλτσες στην κορυφή και μείνετε σε ένα τέτοιο ατμόπλοιο για περίπου 10 λεπτά.
3. Στο τέλος, πλύνετε τα πόδια σας πρώτα κυρίως σε ζεστό, και στη συνέχεια λίγο σε δροσερό νερό. Στη συνέχεια, τρίψτε τα πόδια με μια ξηρή πετσέτα. Αυτή η μέθοδος χρήσης μουστάρδας εξετάζεται στους άνδρες μια λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της ισχύος γρήγορα και για σύντομο χρονικό διάστημα.

32. Το ντους αντίθεσης ή το ατμόπλοιο είναι χρήσιμο

Πάρτε το χρόνο το πρωί ή πριν πάτε για ύπνο για να πάρετε ένα ντους αντίθεσης. Εισαγάγετε αυτό σε συνήθεια. Σύμφωνα με τα συναισθήματά σας, αλλάξτε σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού, μην μεταβείτε αμέσως σε παγωμένο νερό. Κατά τη διάρκεια του ντους, ακούστε πάντα το σώμα σας: αισθάνεστε ότι παγώσετε, μεταβείτε σε ζεστό και καλύτερα να μείνετε ζεστό. Ένα ντους αντίθεσης βελτιώνει τη ροή του αίματος στο αρσενικό όργανο και επηρεάζει το έργο του.

Για να βελτιωθεί η ισχύς, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν τα τρόφιμα επιβλαβή για την υγεία και τις σεξουαλικές ικανότητες και να εμπλουτιστούν η διατροφή με χρήσιμα προϊόντα.